Пиксель Вконтакте

Разрядные нормативы по стритлифтингу

Файлы доступны на облачном хранилище Onedrive. Если у вас есть аккаунт Onedrive на мобильном устройстве и открывается страница для ввода логина и пароля, вы должны авторизоваться в приложении или просто удалить его с устройства, чтобы файлы открывались в браузере. Если по каким-то причинам файлы не открываются, попробуйте открыть в другом браузере или включите VPN. Попробуйте открыть файлы позже, если возникает ошибка, возможно на сервисе проходят технические работы.

 

Двоеборье

  1. Двоеборье
  2. Двоеборье с прохождением допинг-контроля

Подтягивания на максимум

  1. Подтягивания на максимум
  2. Подтягивания на максимум с прохождением допинг-контроля

Отжимания на максимум/

  1. Отжимания на максимум
  2. Отжимания на максимум с прохождением допинг-контроля divisions

Многоповторное двоеборье

  • Многоповторное двоеборье
  1. Двоеборье без веса
  2. Двоеборье с весом 10 кг
  3. Двоеборье с весом 15 кг
  4. Двоеборье с весом 25 кг
  5. Двоеборье с весом 35 кг
  • Многоповторное двоеборье с прохождением допинг-контроля
  1. Двоеборье без веса
  2. Двоеборье с весом 10 кг
  3. Двоеборье с весом 15 кг
  4. Двоеборье с весом 25 кг
  5. Двоеборье с весом 35 кг

Многоповторные подтягивания на перекладине

  • Многоповторные подтягивания на перекладине
  1. Подтягивания без веса
  2. Подтягивания с весом 10 кг
  3. Подтягивания с весом 15 кг
  4. Подтягивания с весом 25 кг
  5. Подтягивания с весом 35 кг
  • Многоповторные подтягивания на перекладине с прохождением допинг-контроля
  1. Подтягивания без веса
  2. Подтягивания с весом 10 кг
  3. Подтягивания с весом 15 кг
  4. Подтягивания с весом 25 кг
  5. Подтягивания с весом 35 кг

Многоповторные отжимания на брусьях

  • Многоповторные отжимания на брусьях
  1. Отжимания без веса
  2. Отжимания с весом 10 кг
  3. Отжимания с весом 15 кг
  4. Отжимания с весом 25 кг
  5. Отжимания с весом 35 кг
  6. Отжимания с весом 50 кг
  • Многоповторные отжимания на брусьях с прохождением допинг-контроля
  1. Отжимания без веса
  2. Отжимания с весом 10 кг
  3. Отжимания с весом 15 кг
  4. Отжимания с весом 25 кг
  5. Отжимания с весом 35 кг
  6. Отжимания с весом 50 кг