Пиксель Вконтакте

Категория: Статьи о стритлифтинге

Функциональный стритлифтинг - тренинг

Стритлифтинг / Функциональный тренинг

Функциональный тренинг. Программа тренировок по стритлифтингу. Примечание: 1. Цель программы: улучшение физических качеств: сила, скорость, выносливость, координация, гибкость. Также хорошо подходит для межсезонья продвинутого стритлифтера в плане разнообразия тренировочного процесса. 2. Тренировки рассчитаны на...

Многоповторный стритлифтинг

Многоповторный стритлифтинг

Многоповторный стритлифтинг (Д.Пикляев) Программа тренировок №3 / Уровень – новичок/средний Сегодня вариант тренировочной программы для многоповторного стритлифтинга. Если ваш уровень подготовки находится на начальной стадии или вы совершенствующийся в течении пары лет стритлифтер можете...

Классический стритлифтинг - Программа для тренировок

Классический стритлифтинг: программа тренировок

Классический стритлифтинг / Программа тренировок Досье: Путенёв Павел Николаевич, 4 сентября 1991 г.р. Родной город: Алтайский край, г. Бийск. Специализация в спорте: Классический стритлифтинг. Лучшие результаты: Подтягивания на перекладине – 80 кг., отжимания от...

Тренировки по стритлифтингу. Отжимания на брусьях и подтягивание на перекладине

Тренировки по стритлифтингу / Программа №2

Тренировки по стритлифтингу / Программа №2 Автор Денис Пикляев Тренировки по стритлифтингу – это комплекс упражнений в целях достижения спортивного результата. Включает в себя не только отжимания на брусьях и подтягивание на перекладине, но...

Стритлифтинг программа тренировок №1

Стритлифтинг / Программа тренировок

Стритлифтинг: программа тренировок №1 Автор Пикляев Денис «Стритлифтинг, программа тренировок – это комплекс упражнений в целях достижения спортивного результата. Включает в себя не только отжимания на брусьях и подтягивание на перекладине, но и движения...